GROOMING 101

Photo par Justin Chen sur Unsplash

L'homme d'aujourd'hui sait que la toilette personnelle n'est pas une question de vanité. Il s'agit de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres et faire la différence dans le monde.

Décidez que vous en valez la peine 

Accordez-vous le même soin et le même respect que vous accordez à vos proches. Et prenez les habitudes qui vous permettront de garder une belle apparence.

Lorsque vous prenez soin de vous au quotidien et que vous avez une apparence soignée, cela se voit. Il n'y a rien de plus valorisant, et il n'y a rien de plus sexy !

Développez une routine quotidienne de toilettage

Lorsqu'il s'agit de détails, la cohérence est essentielle.

Le fait de prendre soin de votre toilette personnelle tous les jours aura un effet bien plus important sur votre apparence qu'un coup d'éclat ponctuel, suivi de semaines de négligence.

Il est donc préférable d'adopter une routine de toilettage cohérente, rapide, simple et qui ne prendra pas trop de temps dans la salle de bains.

(Et si vous êtes novice en matière de soins de la peau, nous vous proposons un guide utile étape par étape ici - "Guide du débutant pour les soins de la peau des hommes").

 

12 habitudes de toilettage pour vous aider à gagner la journée

En gardant cela à l'esprit, voici 12 habitudes de toilettage à adopter pour être sûr d'être toujours impeccable. prêt à aller de l'avant et à faire avancer les choses.

1. Toujours sentir bon

L'une des premières choses que vous remarquerez chez un homme bien soigné est qu'il sent toujours bon.

Essayez de trouver votre propre signature olfactive, mais utilisez-la toujours avec parcimonie. La subtilité est primordiale !

Essayez quelques parfums classiques pour trouver celui que vous aimez, celui qui rappellera instantanément aux autres votre personnalité et les sentiments que vous leur inspirez.

Plutôt que d'opter pour les choix les plus évidents, explorez certaines marques d'eau de Cologne de niche pour trouver quelque chose d'unique pour vous.

Nous avons de bons conseils pour choisir et porter votre parfum fétiche : "5 parfums qui vous rendent plus séduisant". 

2. Prenez soin de votre sourire

Rien n'exprime mieux la confiance en soi qu'un sourire authentique et facile, surtout sur les photos. Prenez donc soin de vos dents tous les jours.

Investissez dans une bonne brosse à dents électronique pour les rendre super propres, passez du fil dentaire quotidiennement et, cela va sans dire, veillez toujours à avoir une haleine fraîche.

3. Devenir un habitué du salon de coiffure

Trouvez un coiffeur ou un salon en qui vous avez confiance et restez-y.

Prenez régulièrement des rendez-vous à l'avance, et vous saurez que vos cheveux seront toujours beaux.

Photo par Edgar Chaparro sur Unsplash

4. Utilisez les bons produits pour vos cheveux

Un shampooing et des produits de coiffage adaptés à votre type de cheveux peuvent faire toute la différence dans l'apparence de vos cheveux entre deux visites au salon.

Votre coiffeur est une excellente source de conseils sur les produits qui conviennent le mieux à votre style.

Et essayez de ne pas être trop agressif lors du shampooing. Vos cheveux sont les plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés, alors traitez-les toujours avec respect sous la douche.

5. Nettoyez votre visage tous les jours, de préférence deux fois par jour.

La meilleure façon de garder une peau claire et saine est de la laver tous les jours dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau.

Se laver le matin vous rafraîchira et éliminera l'excès de sébum qui s'est accumulé pendant la nuit.

Et, le soir, le nettoyage éliminera les saletés avec lesquelles vous avez été en contact pendant la journée.

Nous avons un tutoriel rapide "Comment se laver le visage de la bonne manière". ici.

Et pour savoir comment choisir le bon nettoyant pour le visage en fonction de votre type de peau, consultez le site : CLEAN : le meilleur moyen de garder une peau fraîche et saine

6. Hydratez bien votre peau

En plus de retarder le vieillissement prématuré, le fait d'hydrater votre peau tous les jours et de la maintenir bien hydratée améliorera son élasticité, la rendant plus résistante, réduisant les ridules et vous donnant généralement une apparence beaucoup plus saine.

Et si votre peau est déjà grasse, il est encore plus important de l'hydrater tous les jours.

7. Exfoliez régulièrement

L'élimination des cellules mortes est essentielle pour avoir une peau claire et saine. Cela permet également un rasage plus facile et plus doux, et réduit les risques de poils incarnés.  

Choisissez un nettoyant exfoliant doux pour le visage qui contient un acide alpha-hydroxylé naturel, comme notre Nettoyant Visage, que vous pouvez utiliser tous les jours.

Vous pouvez aussi opter pour un gommage doux du visage, à limiter à une ou deux fois par semaine.

Vous pouvez trouver ici les réponses à toutes vos questions sur l'exfoliation : Guide de l'exfoliation pour les hommes : FAQ's

8. Apprenez à vous raser parfaitement

Le rasage est une compétence, et une compétence qui vaut la peine d'être apprise.

Demandez à votre barbier de vous conseiller sur la meilleure façon de procéder. Beaucoup de choses peuvent dépendre de l'épaisseur et de la croissance de votre barbe, et il sera en mesure de vous indiquer la meilleure façon de vous raser.

Choisissez une crème à raser à forte teneur en glycérine qui nourrira et protégera votre peau et minimisera toute rougeur et irritation. La dernière chose dont vous avez besoin le matin est une irritation due au rasoir !

Nous avons répertorié ici les meilleurs conseils pour que votre rasage soit doux et sans douleur : RASAGE : 9 conseils pour un rasage sans douleur.

9. Prenez soin de votre barbe

Quel que soit le look que vous recherchez, si vous avez des poils sur le visage, ils doivent toujours être propres, taillés et soigneusement entretenus. Nous avons un guide pratique ici : "Comment tailler votre barbe comme un pro".

Lavez soigneusement votre barbe aussi souvent que votre visage. Cela éliminera les "pellicules de barbe" et favorisera une croissance saine.

Utilisez une tondeuse à barbe et investissez dans une bonne huile à barbe pour la garder douce et sans démangeaisons.

10. Domptez vos sourcils - et autres poils perdus

Encore une fois, c'est quelque chose que votre coiffeur peut faire pour vous, mais entre les visites, assurez-vous de garder une pince à épiler et de petits ciseaux à portée de main pour garder les sourcils bien rangés et sous contrôle. Vous n'imaginez pas à quel point des sourcils soigneusement entretenus peuvent transformer votre visage.

Une vérification rapide dans le miroir avant de sortir le matin est une bonne idée, juste pour s'assurer qu'il n'y a pas de poils perdus ailleurs.

Vous savez où les trouver !

11. Avoir de belles mains

Vous savez qu'il faut garder les mains et les ongles propres en tout temps.

Passez une brosse à ongles sous les ongles chaque matin pour vous en assurer.

Coupez vos ongles régulièrement et utilisez une bonne crème pour les mains sur les cuticules également.

Une fois de temps en temps, il est utile de faire appel à un professionnel de la manucure, juste pour que vos cuticules soient bien lisses.

(Et nous avons un excellent guide ici sur la façon dont vous pouvez le faire vous-même : "Comment s'offrir une manucure professionnelle à la maison ?").

12. Portez de la crème solaire tous les jours

Les rayons UV sont les pires ennemis de la peau !

Ils provoquent un vieillissement prématuré et des dommages cellulaires. Se protéger du soleil est donc l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre peau.

Il est important d'utiliser un écran solaire tous les jours ; même par temps nuageux, les rayons UV peuvent causer des dommages.

Et enfin,

Essayez toujours d'adopter de bonnes habitudes saines -

• dormir suffisamment

Pour savoir comment améliorer la qualité de votre sommeil, cliquez ici : Pourquoi vous avez besoin de votre sommeil de beauté : 14 façons de vous aider à mieux dormir.

• boire beaucoup d'eau
• et avoir une alimentation saine et variée

Nous avons répertorié ici les meilleurs aliments sains et anti-âge pour les hommes : Mangez plus sain, paraissez plus jeune : une liste de A à Z des 27 meilleurs aliments anti-âge pour les hommes.

Et éviter les mauvaises habitudes -

• ne fumez pas et évitez de boire beaucoup. Aucun soin de beauté ne peut atténuer les effets de ces deux éléments !

Rappelez-vous...

Une bonne hygiène personnelle montre que vous prenez soin de vous et que vous avez une bonne estime de vous-même.

En bref, vous avez l'air et vous vous sentez capable d'accomplir tout ce que vous voulez, et tout le monde autour de vous le sent aussi.

Maintenant, sortez, soyez beau et capable de tout affronter !