Les meilleurs conseils de soin en avion: tout ce que vous devez savoir

Posted by on

12 conseils simples et efficaces à suivre pour vous assurer d'arriver beau après un vol long-courrier, et commencer votre séjour frais et bien soigné

Steve McQueen in Thomas Crown Affair Travelling with passport

Que vous soyez assis en première classe ou en classe économique, les voyages en avion peuvent avoir un impact négatif sur votre peau. Les effets combinés de l’air sec en vol et du décalage horaire après atterrissage assèchent la peau, l'irritent et la déshydratent intensément (et la rendant d'une certaine manière, aussi gonflée). Et les longs jours de voyage, associés au stress des retards potentiels, ne font qu'aggraver le teint de votre peau.

Alors quelle est la meilleure façon de contrer ces effets et d'arriver à votre destination en ayant bonne mine?

Ci-dessous, nous avons listé 12 conseils de soin en avion; des choses simples et efficaces que vous pouvez faire avant, pendant et après votre vol pour rendre l'expérience de traverser les fuseaux horaires plus supportable sur votre peau.

Mais d'abord, qu'est-ce qui arrive exactement à votre peau à 11 000 m:

  • UNE PEAU SÈCHE ET DÉSHYDRATÉE
    L'humidité doit se situer entre 40 et 70% pour que votre peau soit à l’aise. L'air dans la plupart des cabines pressurisées ne représente qu'environ 20%, selon  l'Organisation Mondiale de la santé

    Cette réduction massive de taux d'humidité extrait essentiellement tout ce qui est bon de votre peau - provoquant une déshydratation extrême et une peau terne. Cette sécheresse peut se produire n'importe où. Vos yeux, votre nez, vos lèvres et vos cuticules ne sont pas à l'abri de l'effet.

  • ERUPTIONS DE BOUTONS ET IMPERFECTIONS

    Dans des conditions sèches comme celles-ci, vos glandes sébacées peuvent surcompenser, ce qui entraîne une augmentation de la production de sébum. Lorsque cela arrive à une peau qui a déjà tendance à être grasse, l'excès de sébum peut entraîner des éruptions de boutons post-vol.

  • UNE PEAU BOUFFIE ET GONFLÉE
     La déshydratation couplée au fait de rester assis dans une position pendant une longue période peut provoquer une rétention d'eau entraînant une peau bouffie et gonflée, en particulier autour des yeux.
airplane with skyscrapers in shanghai

Comme personne ne veut sortir d'un vol de 11 heures ressemblant à ... .il vient de descendre d'un vol de 11 heures, voici quelques étapes simples que vous pouvez suivre:

L’INSPECTION PRÉ-VOL

Cela commence par une action préventive avant de partir pour l'aéroport:

Conseil n°1: PRÉPAREZ BIEN VOS BAGAGES : Il n'y a pas une seule personne qui aime faire sa valise pour les voyages, mais on gagne à être organisé avec votre bagage à main, peu importe où votre destination.
Comme tous nos produits, OTIS Fluide Hydratante a été conçu pour être la taille parfaite pour voyager. À 75 ml / 2,53 oz exactement, il est à l'épreuve de la TSA et autorisé dans les bagages à main, mais également assez grand pour un usage quotidien. Il n'y a donc pas besoin de s'inquiéter d'être à court de produit.

Que vous ayez réussi à tout transporter dans un bagage à main léger ou que vous mettiez des articles en soute, voici les essentiels de soins de la peau à avoir dans la cabine avec vous:

Otis Daily hydrating moisturiser
  •  Crème Hydratante
    OTIS Fluide Hydratante sert également de crème pour les yeux, et pour les mains et peut être utilisé jour et nuit - il n'est donc pas nécessaire de prendre beaucoup de produits différents avec vous.
  • Baume à lèvres
  • Un gant de toilette

Le sommeil est très important pour maintenir un bon teint, donc pour un peu de paix et de tranquillité dans l'avion incluez aussi :

      • un masque pour les yeux confortable
      • et / ou un casque anti bruit
      • boules Quies
Conseil n°2 : PASSEZ UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL : En parlant de sommeil, avant de prendre l'avion, il est toujours important d'avoir une bonne nuit de repos pour que votre peau soit capable de se rajeunir.
Conseil n°3 : PRÉPAREZ VOTRE PEAU: Assurez-vous que votre peau est dans les meilleures conditions avant de décoller pour minimiser les effets dans l'air. Alors, hydratez-la bien la nuit précédent votre vol.
Conseil n°4 : PAS DE DIURÉTIQUES: Évitez les diurétiques tels que l'alcool et la caféine pour éviter que votre peau ne perde inutilement de l'humidité. Et essayez d'augmenter votre consommation d'eau pour une hydratation suffisante.
man with bag leaving for airport

PENDANT LE VOYAGE

Bien que tout le monde ne soit pas à l’aise pour mettre un masque de visage en tissu hydratant, il existe d'autres moyens plus efficaces (et discrets) de nourrir votre peau lors d'un vol, de sorte que vous ayez l'air rafraîchi.

Conseil n°5 : BUVEZ BEAUCOUP D'EAU 

La chose la plus importante que vous pouvez faire pour garder votre peau hydratée est de boire beaucoup d'eau. Le personnel de cabine et les passagers réguliers ne jurent que par la consommation de deux litres d'eau avant, pendant et après les vols long-courriers afin de garder la peau et le corps complètement hydratés.

Le café, l'alcool et les boissons gazeuses assécheront votre peau. Il est donc recommandé de les éviter si vous pouvez, et aussi essayer de limiter la consommation d'aliments salés, car cela ne fait qu'encourager la rétention d'eau et les boursoufflures.

De toute façon, vous devez rester hydraté pour compenser la perte d'environ une tasse d'eau pour chaque heure que vous êtes dans le ciel, à cause de l'air sec.

Conseil n°6 : HYDRATEZ: VISAGE, YEUX, LÈVRES ET MAINS 
Un crème hydratant est également essentiel pour contrecarrer l'effet de l'air sec de la cabine.

Et s'il y a un ingrédient à privilégier dans des conditions de faible humidité comme celles-ci, c'est l'acide hyaluronique. Il attire l'eau pour garder la peau bien hydratée. Mais l'acide hyaluronique est également occlusif, ce qui signifie qu'il ne fait pas que attirer l'eau, mais l'empêche également de partir. C'est la raison pour laquelle nous l'avons inclus comme l'un des ingrédients clés de notre Fluide Hydratant.

L'acide hyaluronique agit comme une sorte d'aimant d'humidité et également comme un bouclier protecteur qui emprisonne cette dernière pour un confort instantané, sans parler d'une hydratation durable.

OTIS Fluide Hydratant est non seulement hydratant et rafraîchissant, mais il contient également des antioxydants qui aideront à protéger votre peau contre le niveau légèrement accru de radicaux libres qui se produit à 11 000m.

OTIS hydrating daily skincare in travel bagNotre Fluide Hydratant continue d'améliorer le taux d'hydratation de votre peau pendant plusieurs heures, il n'est donc pas nécessaire de la recharger pendant la journée. Néanmoins, n'oubliez pas d’en réappliquer avant de dormir si vous êtes sur un vol long-courrier.

LES MAINS - Vos mains ressentiront également les effets de l'air de la cabine sèche et peuvent devenir douloureusement déshydratées. Vous devez restaurer cette humidité perdue. Encore une fois, nous recommandons d'utiliser OTIS Fluide Hydratant sur vos mains aussi. Il va hydrater profondément - mais sans laisser de sensation collante et grasse.

LES LÈVRES - Vos lèvres auront tendance à être plus sèches et gercées que la normale en vol, alors gardez toujours votre baume à lèvres préféré à portée de la main et appliquez-le régulièrement pour les garder doux.  

Conseil n°7 : RAFRAÎCHISSEZ LES YEUX BOUFFIS
La peau autour de vos yeux est souvent la première à montrer une tension au milieu du vol. Lorsque vous êtes déshydraté, fatigué ou stressé (le tout est probable lors d'un vol long-courrier), le tissu cutané près des yeux se remplit de liquide et devient gonflé. Appliquez une petite quantité de Fluide Hydratant sous chaque œil. Il va hydrater, nourrir et rafraîchir la peau, minimisant ainsi ces signes extérieurs de fatigue.

L'acide hyaluronique empêchera vos yeux de devenir secs et gonflés et la vitamine E les éclaircit pour que vous ayez l'air bien reposé.
Si vous avez apporté un gant de toilette dans votre bagage à main, vous pouvez l'utiliser avec de l'eau en bouteille pour nettoyer et rafraîchir votre visage. Appliqué froid, il aidera également à soulager les poches. 

Conseil n°8 : DORMEZ
Peut-être que personne n'a jamais eu sa meilleure nuit de sommeil dans un avion, mais essayez de vous endormir de toute façon - cela aide à garder votre peau fraîche et belle à l'arrivée.

Les meilleurs moyens de faciliter l'endormissement à bord: 

    • Casque réducteurs de bruit - les meilleurs permettent de réduire le bruit de fond indésirable, de sorte que vous pouvez entendre ce que vous voulez entendre et faire taire le reste. 
    • Masque de sommeil - Un masque de sommeil confortable améliorera également la qualité de votre sommeil lors d'un long vol. Essayez d'en choisir un qui ne presse pas trop votre visage. Le « Gritin » masque est conçu pour se poser loin des yeux pour permettre un sommeil paradoxal plus profond et plus reposant. 
A passenger is holding noise-cancelling headphones of a business class cabin.

À L'ARRIVÉE

Gagner la bataille du JET-LAG 
Le personnel de cabine a l'habitude de devoir se remettre rapidement après un vol long-courrier. Nous avons demandé conseil à un membre de l'équipage de cabine d'Air France sur les meilleures mesures à prendre pour vaincre le décalage horaire et prendre soin de votre peau une fois que vous êtes arrivés:

Conseil n°9 : PRENEZ UNE DOUCHE 
Lorsque vous atteignez votre destination, prendre une douche d'abord pour rafraîchir votre corps et récupérer du vol.

Conseil n°10 : VOUS ACCORDER UN MINIMUM DE TEMPS DE REPOS
Laissez votre corps se reposer. Selon la destination et l'heure de votre arrivée, essayez de vous reposer le plus possible après un vol. Il est important de donner à votre corps l'aide dont il a besoin pour se rétablir.

Conseil n°11 : ADAPTEZ VOUS AU FUSEAU HORAIRE LOCAL
Une fois que vous arrivez, essayez de passer du temps dehors pendant la journée, car la lumière du jour régulera votre horloge biologique. L'adaptation aux horaires des repas locaux permettra également à votre corps de s'acclimater au temps et à l'environnement locaux. Alors essayez de déjeuner à midi, etc, même si vous vous sentez comme au milieu de la nuit.

S'il est tard dans la journée, prenez une douche, dînez et essayez de continuer la soirée jusqu'à ce que vous ayez vraiment sommeil pour éviter de vous réveiller trop tôt le lendemain. 

Conseil n°12 : HYDRATEZ À NOUVEAUToujours utiliser une crème hydratante sur le visage et le corps avant de dormir et après la douche pour contrer l'effet déshydratant de l'avion.

Nous ajoutons également que si vous devez vous raser après le vol, utilisez notre Crème À Raser Protectrice avec du beurre de karité et de l'aloè pour minimiser l'irritation de la peau

Il suffit de suivre ces étapes simples et vous arriverez à votre destination ressemblant à un pro ayant bien voyagé. 

Bon Voyage!

 

Merci à Idriss Epale, steward long-courrier chez Air France.

Si vous souhaitez plus de mises à jour sur la meilleure façon de prendre soin de votre peau, inscrivez-vous à notre newsletter ci-dessous.

← Older Post Newer Post →

<>